冬至临近，又将进入传统的“数九”时节。农历常用“九九”来计算时令，冬至为“一九天”的第一天，每九天为一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，过完“九九”八十一天，冬天便结束。而一年中最冷的时节便是“三九天”，正如中国传统的节气口诀所唱：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，犁牛遍地走。”

　　中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，阳气虚弱，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。

　　昌宁县中医医院针灸推拿科“三九贴”贴敷时间

　　预贴：2021年12月11日-2021年12月20日；

　　一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日；

　　二九贴：2021年12月30日-2022年1月7日；

　　三九贴：2022年1月8日-2022年1月16日；

　　加强贴：2022年1月17日-2022年1月25日。

　　预约方式

　　1.现场预约（针灸推拿科）。

　　2.电话预约：7120044（门诊）　　720187（住院部）

　　注意事项

　　治疗后皮肤均有热感，因个人皮肤耐受性差别，成人通常贴药时间以1-3小时为宜，小孩15-30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。另外，贴药后皮肤显现红晕属正常反应，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长以致水泡，应保护创面，避免抓破感染。可外搽烫伤软膏，需要时到医院就诊用药。贴敷当日不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。

　　“三九贴”的适应症

　　1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等；

　　2.运动系统疾病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；

　　3.消化系统：胃痛、胃胀、慢性结肠炎、虚寒腹泻、消化性溃疡等；

　　4.妇产科疾病：痛经、带下量多、月经不调、产后头疼、坐月伤风等；

　　5.小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、腹泻等；

　　6.治未病：免疫功能低下，阳虚体质、气虚体质等亚健康的调理。

　　“三九贴”的禁忌症

　　1、贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者；

　　2、对敷贴药物或敷料成分过敏者；

　　3、瘢痕体质者；

　　4、发热患者、咳黄脓痰、咯血患者；

　　5、经医师诊断认为不宜使用的患者。

　　“三九贴”的慎用

　　1、孕妇；

　　2、艾滋病、结核病或其他传染病者；

　　3、糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；

　　4、病情急性发作期或加重期间；

　　5、2岁以下婴幼儿，因无法确知孩子反应，必须密切观察婴幼儿的哭闹情况。